Impact Fight propose à ses adhérents de se perfectionner dans de nombreuses disciplines sportives de combat comme le Jiu-jitsu Brésilien, le Kickboxing, le Judo, le Grappling, le MMA, mais aussi d’entretenir leur forme et leur condition physique en pratiquant le Cross-training, le Cardio-boxing, ainsi que les méthodes Animal Flow et Oxygen Advantage.
Les plus jeunes ne sont pas en reste avec les activités Judo dès 4 ans, ou encore Jiu-jitsu Brésilien et Kickboxing à partir de 6 ans.
Enfin les cours privés permettent de faire évoluer encore davantage les adhérents qui le souhaitent avec des programmes d’entrainement personnalisés.