Jiu-Jitsu Brésilien · Gi
JIU JITSU BRÉSILIEN À AIX-EN-PROVENCE
L'art du combat au sol centré sur l'adaptation permanente grâce à la maîtrise des contrôles, des timings et des leviers.
Le Jiu-jitsu Brésilien (Gi)
Le Jiu-jitsu Brésilien (JJB) est un art martial et un sport de combat centré sur les projections, le contrôle au sol et les soumissions. Pratiqué en kimono (Gi), il met l'accent sur la précision technique, la stratégie et l'utilisation optimale des leviers mécaniques plutôt que sur la force physique.
Grâce aux saisies offertes par le kimono, le JJB développe une compréhension approfondie du contrôle, des positions et des transitions. Chaque séance combine apprentissage technique, exercices spécifiques et opposition progressive afin de permettre aux pratiquants de progresser à leur rythme.
Accessible à tous les profils, du débutant au compétiteur, le Jiu-jitsu Brésilien améliore la condition physique, la coordination, la maîtrise de soi et la confiance en ses capacités tout en transmettant des valeurs fortes de respect, d'humilité et de persévérance.
Pour qui ?
Le JJB est accessible à tous les âges et tous les gabarits. Hommes, femmes, adolescents : chacun trouve sa place. Nos cours adultes sont mixtes, et nous proposons des créneaux dédiés aux Kids & Teens. Tu cherches une pratique sans kimono ? Découvre aussi le Grappling (No-Gi).
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JJB, MMA, Boxe, X-Training, Kids — vue d'ensemble complète.
Nos coachs
Une équipe diplômée et compétitive.
Tarifs & formules
Classes, Small Group, Coaching privé : grilles complètes.
Planning hebdo
40+ créneaux par semaine sur 2 salles.
Essai gratuit
Un premier cours offert — sans engagement.
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2 salles : Fight sport gym & Magdeleine.