Baby JJB (3–5 ans)
Découverte ludique : motricité, équilibre, respect des consignes. Format court (45 min) adapté à l'attention des plus petits.
École d'arts martiaux · Enfants · Baby · Kids · Teens
ÉCOLE D'ARTS MARTIAUX ENFANTS · KIDS & TEENS
Un parcours d'apprentissage et d'éducation conçu pour révéler le potentiel de chaque enfant à travers les arts martiaux et les sports de combat — du Jiu-jitsu Brésilien au Teens Boxing.
Kids JJB (6–11 ans)
Apprentissage technique progressif, jeux de combat. Cadre structuré, valeurs martiales.
Teens JJB (12–15 ans)
Programme avancé, sparring contrôlé, préparation compétition pour ceux qui le souhaitent. Passage de grade régulier.
Teens Boxing (12–15 ans)
La boxe anglaise adaptée aux adolescents : garde, déplacements, enchaînements au sac et au pao. Sparring encadré, progressif et toujours facultatif.
Le Teens Boxing
À partir de 12 ans, les adolescents peuvent compléter — ou remplacer — le travail au sol par le Teens Boxing, notre cours de Boxe Anglaise spécifiquement construit pour leur âge. Le contenu reste celui du noble art : garde, déplacements, distance, enchaînements au sac et au pao, mais l'intensité, la durée des efforts et l'opposition sont calibrées pour des corps en pleine croissance.
L'opposition n'intervient qu'en sparring léger, systématiquement encadré par un coach, progressif et facultatif. Un adolescent peut suivre le cours toute l'année pour la technique, la coordination et la condition physique sans jamais monter en opposition. Le matériel de protection (casque, protège-dents, gants) est fourni pour les premières séances.
Le Teens Boxing se combine sans difficulté avec le Teens JJB : beaucoup de nos ados pratiquent les deux dans la semaine et y gagnent une compréhension bien plus complète du combat, debout comme au sol.
Une véritable école de vie
À travers le Jiu-jitsu Brésilien, le Grappling ou encore la Boxe Anglaise, les jeunes développent coordination, confiance en soi, discipline, respect et goût de l'effort dans un environnement sécurisé et bienveillant.
Grâce à une pédagogie adaptée à chaque âge, nos programmes permettent aux enfants et adolescents d'apprendre à mieux connaître leur corps, à gérer leurs émotions, à interagir avec les autres et à relever des défis positifs. Une véritable école de vie favorisant l'épanouissement personnel autant que la progression sportive.
Pourquoi inscrire son enfant ?
- Anti-harcèlement — apprendre à se défendre et à gérer un conflit sereinement.
- Confiance — savoir gérer une situation physique apaise au quotidien.
- Sport complet — souplesse, force, coordination, cardio.
- Deux approches — le sol avec le Jiu-jitsu, le debout avec le Teens Boxing.
- Discipline & respect — valeurs cardinales de l'art martial.
1er cours offert · Sans engagement
PRÊT(E) À TE LANCER ?
Pousse la porte et enfile une tenue — on s'occupe du reste. Ton premier cours est offert, sans aucun engagement.
Je réserve mon essaiRéponse rapide · Coachs diplômés · Aix-en-Provence