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Movement Culture

MOVEMENT À AIX-EN-PROVENCE

Explorez le potentiel de votre corps à travers une pratique alliant mobilité, coordination, équilibre et contrôle moteur.

Le Movement

Inspirée de la Movement Culture, cette approche développe les qualités fondamentales du mouvement humain à travers des exercices de locomotion, de mobilité, d'équilibre, de coordination et de renforcement fonctionnel.

Accessible à tous, elle permet d'améliorer sa liberté de mouvement, sa conscience corporelle et ses capacités physiques tout en redécouvrant le plaisir de bouger. Une pratique complémentaire idéale pour la santé, la performance et le bien-être.

Une pratique complémentaire

Le Movement s'intègre parfaitement à un parcours d'arts martiaux ou de préparation physique. Il prépare le corps, prévient les blessures et améliore la qualité de mouvement sur le tatami comme à l'entraînement. Découvre aussi nos disciplines de combat — Jiu-jitsu Brésilien, Grappling et MMA.

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